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          黑眼圈吃什么?吃什么可以真正去黑眼圈

          2019-03-04 16:21:00 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

          现代人由于经常熬夜,脸上总是挂着两个黑眼圈,那么,吃什么可治黑眼圈?用什么水果去黑眼圈?有黑眼圈吃什么好?一起来看看吃什么可治黑眼圈。

          吃什么水果可治黑眼圈

          黑眼圈吃什么

          黑眼圈吃杨桃

          经常熬夜是很容易出现黑眼圈的,不妨在第二天起来后多吃些新鲜的蔬菜和水果,有利于淡化黑眼圈,杨桃就是非常好的一种,大?#24247;?#32500;生素A、维生素C、各种纤维质、酸素等,可以有效抑制黑色素沉淀,并且有保湿的作用,有益皮肤。

          黑眼圈吃葡萄

          葡萄含有大?#24247;?#33889;萄糖,以及多?#27835;?#29983;素等等营养物质,尤其是紫葡萄含有很多花青素,有很好的抗氧化效果,可以清除自由基,保护肝脏,美化皮肤,改善黑眼圈,还有利于益气补血。

          黑眼圈吃柠檬

          柠檬中含有大?#24247;?#32500;生素C,这是去除黑眼圈最好的营养元素之一,可以淡化黑色素,改善色斑,黑眼圈等等,并且可以?#20048;?#30382;肤干燥与晒伤,不过柠檬有些酸,最好泡水喝,或是与其实水果榨?#36141;取?#21478;外,西红柿,桔子,猕猴桃等也是含维生素C很多的水果。

          黑眼圈吃苹果

          苹果是一种很普通的水果,但却是营养非常全面的水果,含有大?#24247;?#26426;酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质,可以增加血色素,使皮肤变得?#25913;濉?#40657;眼圈?#29616;?#30340;人,可以喝杯苹果胡萝卜汁,或每天坚持吃个苹果,效果很好。

          吃什么水果可治黑眼圈

          用食材自制去黑眼圈眼膜

          苹果眼膜

          苹果冷藏一下,将苹果切薄片,敷在眼部下方,敷15-20?#31181;櫻?#20877;用清水洗干净,坚持一段时间,眼部周围的皮肤会变得嫩滑,黑眼圈?#19981;?#28129;很多。

          冰牛奶眼膜

          准备好化妆棉,放到冷藏之后的脱脂牛奶中,完全浸润,把面洗干净后,将化妆棉贴在眼皮上,每天贴2次,?#30475;?#25975;10?#31181;櫻?#21487;以美白皮肤,消除黑眼圈、眼袋。

          茶叶眼膜

          取?#26623;康?#33590;叶,用冲泡成茶,放凉之后,用化妆棉浸在茶水中,再取出敷眼15?#31181;櫻?#27599;个星期敷2次,如果是用红茶,每个星期敷1次就可以帮助消除黑眼圈。

          土豆眼膜

          拿一个土豆,洗干净后切成薄片,或者捣成泥轻敷于眼周围,大约过10-15?#31181;?#21518;取下,再用清水洗净残余汁体,可以隔2天做一次,有利于减轻黑眼圈。

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